in

LoveLove

Yoga à la Maison cours N2

Le cours vous est offert par MS Fit&Form

Yoga à la Maison cours N2

YOGA -2 Cours complet – MS Fit&Forme

Un cours de yoga complet d’environ 1h : – Respiration ventrale et échauffement en douceur/réveil musculaire – 2 salutations au soleil – 5 postures : la Chaise, la Cigogne, la Planche, les bras de la posture de l’Aigle, le Cobra – Etirements – 10mn de relaxation-méditation Le cours est « tout niveau ». Adaptez votre niveau en fonction des options de positionnement proposées et de la durée des postures. Concentrez-vous sur votre respiration, afin de la maintenir lente et régulière tout au long du cours. #msfitnforme #yoga #RestezChezVous #BougezChezVous

 

Bon yoga !

MS Fit&Forme

Pour Joindre MS Fit&Form

Tel : 06 90 51 63 80

Email : msfitnforme@gmail.com

Youtube

Facebook : MS Fit&Forme

Instagram : https://www.instagram.com/msfitnforme/

Site : www.msfitnforme.com

Qu'en pensez vous ?

3 points
Upvote Downvote

Actu Guadeloupe : Le Point complet sur Carrefour Destreland, Carrefour Contact : Grand-Camp et Saint-François

Coronavirus : Marvel propose gratuitement certains de ses célèbres comics